いろいろな方法がありますが、例えばグリップのことを考えると 力を抜き 指先をちょっと軽く持ちながら動かすことはワッグルに1つかも知れません フォワードプレス(体の部分を一時的に動かすという)と言うことばもありますが  予備的な動作を促すことも良い方法でしょう。 どのような方法でも良いのですが1,2,3でスイングの始動を開始するとか リズムを取る気持ちの中で 例えば、体の一部が勝手に動くことやそれが足であったり腰や肘であったり、 自分なりでいいですから 構えて、0、1、2,3で振り出すように単純に考えたほうが良いと思います。

皆様も経験があるかと思いますがスタート前のコンペでも大勢の方を前に緊張して始動の切っ掛けがつかみにくいこともあると思いますが 実際は体を動かそうとしても 足が動かない方が多いのです。 足をスムーズに動かすことを可能にするには打つ前に少し、足踏みをすることを勧めます バックスイングが上がらない方は足が固まっている方が多いので アドレスに入る前に足踏みをしてからワッグルをしてフォワードプレスを自分で見つけ、そしてスイングをすることが一番です。